หลักสูตร Molchanovs Wave 2 Freediving จะยกระดับการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ของคุณไปอีกขั้น โดยในหลักสูตรนี้ เราจะมีวิธีเตรียมตัวก่อนดำน้ำของคุณให้เหมาะสมยิ่งขึ้น พัฒนาทักษะการเคลียร์หูด้วยวิธี Frenzel และแนะนำเทคนิคการดำน้ำแบบไม่ใส่ฟิน นอกจากนี้
ส่วนสำคัญของหลักสูตร Wave 2 คือการเริ่มต้นการปล่อยตัวไหลไปกับน้ำเมื่อถึงจุดๆนึงในทะเล (Freefall) โดยใช้หลักการแรงลอยตัวที่ติดลบ (Negative Buoyancy) เวลาในการดำน้ำลึก เพื่อช่วยลดการใช้พลังงานและออกซิเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สำหรับการฝึกในสระว่ายน้ำ เราตั้งเป้าหมายให้คุณสามารถกลั้นหายใจ (Static Breath Hold) ได้เกิน 2 นาทีครึ่งอย่างสบาย ๆ พร้อมทั้งปรับปรุงทักษะที่เรียนรู้จากหลักสูตร Wave 1 หรือ เลเวล 1 ที่อื่นมา และเรียนรู้เทคนิคการเตะขาแบบ Dolphin Kick - หรือการเตะขาคู่ที่คล้ายๆเหงือก
เมื่อคุณเรียนจบหลักสูตร Wave 2 คุณจะมีทักษะและความรู้ที่จำเป็นสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ได้อย่างสบายในระดับความลึก 24-30 เมตรในทะเล (Open Water) ราคา 17,900
รวมอะไรบ้าง ?
การฝึกสอนในสระว่ายน้ำ 2 ครั้ง (เรียน 9 โมง - 4/5 โมงเย็น)
การฝึกสอน/ค่าเรือในทะเล 3 ครั้ง
การเรียนทฤษฎีและการฝึกเวิร์กช็อป
การใช้ชุดอุปกรณ์ตลอดต่อการฝึกสอน
ใบ E-certification ที่ได้รับการยอมรับในระดับสากลเมื่อเรียนจบหลักสูตร Level 2
สิทธิ์เข้าถึงโปรแกรมฝึก Molchanovs Base Training
ทฤษฎีมีอะไรบ้าง ?
ประวัติศาสตร์ของ Freediving
สรีรวิทยา (Physiology)
ฟิสิกส์ (Physics)
การเตรียมจิตใจ (Mental Preparation)
เทคนิคการหายใจ (Breathing Techniques)
การปรับแรงดัน (Equalization)
การบาดเจ็บ (Barotraumas)
ความปลอดภัยและการช่วยเหลือ (Safety & Rescue)
เกณฑ์การผ่านหลักสูตรฟรีไดฟ์เลเลวล 2 Molchanovs Wave 2 / Freediving Level 2
ในสระ (Pool Requirements)
ในทะเล (Open Water Requirements)
FAQ คำถามพบบ่อย
จำเป็นต้องเรียนสระ & ทะเลต่อเนื่องกันไหม ?
เรียนที่ไหน ?
สามารถเริ่มเรียนได้เมื่อไหร่ ?
จะต้องเตรียมตัวยังไง ?
ต้องเอาอะไรไปบ้าง ?
ถ้าไม่ผ่านสามารถกลับมาซ้อมเพิ่มเติมได้ไหม ?
มีใบ Certificate จากที่อื่นเรียนได้ไหม ?
Comments